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煎饼和米饭哪个容易发胖吗,杂粮煎饼的热量高吗
内容简介:在我们平时吃的食物中,有热量高的,也有热量低的。对于瘦的人来说,热量高低倒无所谓,随便吃,只要吃了对身体没有什么影响,想怎么吃就怎么吃,但对于胖一点的人来说的话,他们就很在乎这个热量的高低。热量低的吃了比较帮助减肥,那么热量高的吃了就会导致继续发胖。那么煎饼和米饭哪个容易发胖吗?杂粮煎饼的热量高吗? 杂粮煎饼里面含有的热量和脂肪含量比较高,每100g杂粮煎饼中含有热量325大卡。还有大量的蛋白质...
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