内容简介：葵花籽相信大家都吃过，这种食物是非常健康的，人们在无聊的时候吃葵花籽可以起到解闷的效果，并且能够缓解紧张的情绪，众所周知葵花籽中含有大量的油脂成分，所以长期来吃对血压血脂也有一定的影响，那么葵花籽吃多了有什么好处和坏处?葵花籽的功效和副作用是什么呢? 葵花籽的功效和好处有很多，是非常全面的，首先葵花籽里含有大量的锌、铁、锰等微量元素，这些微量元素能够帮助血小板再生，从而对于预防贫血效果明显;另外...
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