内容简介：坚果中含有很多种维生素，所以很多家长也会给孩子喂食坚果，坚果中含有大量的能量，饱腹感强，也成为很多减肥者在减肥期间的食物，但是有些中医却不让吃坚果，中医为什么不让吃坚果，为什么中医不建议吃坚果呢? 其实这也不是一概而论的，中医不让吃坚果，是针对一些特别的人群不适宜吃坚果，并不是说所有的人群都不适宜吃坚果。 首先不宜吃坚果的是小朋友，坚果都是颗粒比较大或是比较小的，小孩子的自控能力还比较弱...
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