内容简介:豌豆长得其貌不扬,但是做出来的东西却有很多人喜欢,是很多人都尝试过的一种美食,豌豆不管是自己炒着吃,还是买的一些豌豆小零食都很好吃,受到大众的喜欢,因为喜欢所以关注,不管吃什么食物都有人会在意吃这个东西对我们身体的好处和坏处,那么豌豆吃了有什么好处和坏处,豌豆有什么营养和功效? 豌豆本身富含丰富营养物质,维C可以抗氧化,还含有丰富蛋白,能增强人体免疫力,还含有大量粗纤维,可以帮助肠胃蠕动...
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