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减肥期间吃煎饼果子会发胖吗,减肥期间可以吃杂粮煎饼吗
内容简介:煎饼果子是源于北方天津的特色小吃,其口感香嫩酥脆,是许多老百姓喜爱的早餐选项。因为其使用的材料为谷物等粗粮,许多朋友就认为煎饼果子有减肥的功效。那么减肥期间吃煎饼果子会不会发胖,减肥期间可以吃杂粮煎饼吗?下文将揭晓答案。 煎饼果子的制作步骤较为简单,首先准备适量面粉并用两倍质量的清水将面粉搅成粥状备用。将锅面烧热,刷上少量食用油,取一勺准备好的面粉糊倒入锅中铺平,期间用铲勺翻铲,避免糊锅...
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