内容简介：不少朋友在平时都比较喜欢吃坚果，虽然坚果味道不错而且具有丰富的营养价值，但是吃多了也会对身体造成不利影响，可即便如此，依旧有不少朋友天天都会吃很多坚果，甚至每天一斤一斤的暴吃。那么一天暴吃一斤坚果会怎么样，暴食了好多坚果怎么办? 不少坚果都属于性温型的，多吃会导致体内热气增加。假如一天吃一斤甚至更多的坚果，会容易造成喉咙干燥甚至是体内缺水。另外，坚果属于一种蛋白以及脂肪含量都高的食物...
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