内容简介：芝麻营养丰富，富含多种有益物质，很多人会选择吃芝麻来补充一些营养成分。但是很多人在吃芝麻的时候方法是很单调的，比如说，就磨成粉泡水喝，没滋没味的，芝麻的吃法有很多种，用正确的吃法吃黑芝麻，能够更好的发挥出黑芝麻的功效出来，带大家一起看看黑芝麻的正确吃法最营养，黑芝麻怎么吃吸收效果好? 黑芝麻不适合连皮一起吃，最简单的吃法就是炒熟磨成粉，可在早起和晚睡的时候吃一勺芝麻粉，有养血养肝补肾的作用...
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