内容简介：很多人都喜欢吃菌类食物，尤其是很多女性朋友特别爱吃黑木耳、银耳、猴头菇、茯苓、灵芝这些菌类食物。觉得这些菌类食物经常吃可以美容养颜，还可以起到抗衰老的作用。但其实菌类食物对女性来说，并不是百利而无一害。那么，女人为什么少吃菌类，女人为什么不能吃菌类？ 菌类种类繁多，营养丰富，味道浓郁，是可以大量食用的一种食物，人们喜欢吃，但女性应少食用菌类。尽管菌类中含有许多营养素，但许多菌类是有毒且难以处理...
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