内容简介：榛子是一种营养价格比较丰富的食物，不但是味道比较好，而且对身体健康也是有一定帮助的，当然吃任何食物都是有限度的，过量摄入之后就会存在一定的坏处，那长期吃榛子有什么坏处，吃榛子的禁忌都有哪些? 长期吃榛子可能造成的坏处如下： 1、导致消化不良：因为在榛子当中含有很多的膳食纤维以及蛋白质成分，长期性过度摄入之后就会加重肠道原有的负担，从而造成消化不良问题，尤其是对老人...
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