内容简介：相比传统燕麦，烘焙燕麦更加美味，其中添加的蔬菜脆、水果脆、坚果、冻干酸奶块及果干可以调和燕麦单一、粗糙的口感，是很多减肥人士比较钟爱的减肥美食。但是，烘焙燕麦吃多了危害也可能存在，比如网上盛传的上火问题。今天就来看看烘焙燕麦吃了会上火吗。 首先，烘焙燕麦吃多了确实存在上火的问题，因为烘焙燕麦经过了二次加工，其中有很多添加剂，吃多了就会上火，若是改成纯燕麦会好一点。燕麦富含丰富的膳食纤维...
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