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一天一个鹅蛋连吃5天会怎样,正常人鹅蛋几天吃一个比较好
内容简介:生活中大家都喜欢吃蛋,鹅蛋也是常见的一种蛋比普通鸡蛋和鸭蛋贵,因为鹅蛋呈椭圆形,表面光滑,白色,个体较大,营养价值丰富,如蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等,适合大多数人食用。那么一天一个鹅蛋连吃5天会怎样呢? 偶尔一天一个鹅蛋合适。鹅蛋重量约225-280克,蛋白质含量约25-30克,胆固醇1600-1800毫克,脂肪32-42克。如果每天吃一个鹅蛋,热量不影响人的体重增加,但是胆固醇的摄入量偏高...
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