内容简介：经常有人把黑米和紫米混淆，因为黑米煮出来的颜色也有点紫色，但黑米和紫米到底还是不同，从营养价值来看，黑米要比紫米高，黑米的功效也更多，不过即便如此，黑米也有又不好的地方，今天我们就来说一下黑米的害处，一起来看看长期吃黑米的害处，吃黑米必知6大禁忌吧！ 1、减少怀孕机率 黑米中含有极高的膳食纤维，会让女性荷尔蒙出现不平衡的情况，因此长期吃，如果每次还都吃很多的话，就会降低女性的怀孕几率...
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