内容简介：栗子是一种生吃熟吃皆可的食物，很多人都会比较喜欢吃栗子，有的人喜欢生吃，有的人喜欢熟吃，喜欢吃生的栗子的人喜欢它清脆清甜的口感，喜欢吃熟栗子的人喜欢它粉粉糯糯的口感，不管吃什么，都要先去了解一下吃这个东西的益处和害处，那么吃栗子有啥好处和坏处，女人多吃栗子的好处有哪些? 栗子中含有许多维生素和矿物质，吃栗子可以起到预防一些疾病的效果，像高血压、冠心病、骨质疏松等老年人常见病...
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