内容简介：黑麦属于粗粮，可以做成很多粗纤维的食品 ，有滋养身体、提高免疫力、健脑益智、营养脑神经的效果。但是黑麦不能长期吃，对人体是有一定影响的。如果大家想了解黑麦长期吃副作用以及黑麦不适宜人群，可以通过下文找答案。 黑麦的性质比较温和，而且营养丰富，但它的利尿作用比较明显，对于有肾功能不全疾病的人不能吃，对于夜尿频多、小便淋漓不尽的人来说也不能吃，否则会对身体产生不良的影响。黑麦长期吃副作用不大...
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