内容简介：在电影院，在小吃街以及学校门口大家都会爆米花的味道。它是将玉米粒高温高压加工后形成的一种膨化食品 ，偶尔吃一次还行，常吃对身体不好，接下来通过下文来了解吃爆米花的好处与坏处，爆米花的营养价值及危害吧。 爆米花中含有的膳食纤维比较多，还含有锌、铜、锰等营养物质。因为它的热量高，可以为人体补充能量。正是因为它的热量，所以不适合肥胖的人食用。对于大家来说，适当吃一些，可以增加生活乐趣，吃太多...
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