内容简介：众所周知，按照中医的说法，男阳女阴，只有保持体内的“阴气”，女性才能健康，面色红润。男人通常吃牛鞭和其他食物来壮阳。所以一定要有一些对女性滋阴非常好的食物。那么女人吃什么滋阴最好的最快的，雌激素低怎么调理？ 女性要想快速滋阴，平时要吃一些何首乌，能滋阴补肾到一定程度。除了何首乌，还可以吃一些枸杞、山药、豆类、阿胶、银耳。如果女性有阴虚，在食疗效果不是特别优秀和好的情况下，在医生的指导下...
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