内容简介：很多爱美的女性在日常生活中，会用红薯来代替大米做主食，以便起到美容养颜的作用。的确红薯这种食物，看起来不起眼，可实际上营养价值非常高，里面含有很多对人体极好的成分。那么，红薯营养成分表100g，每100g红薯营养成分表是什么样呢？ 红薯营养成分表100g如下：碳水化合物29.5g，脂肪0.2g，磷20g，钙18g，铁0.4g。 红薯即番薯是一种营养丰富的天然滋补食品 ，其中含有蛋白质、脂肪、多糖...
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