内容简介：当下人们的生活水平有了显著的提升，面对饮食，也越来越放纵自己，想吃什么就吃什么，而且吃完以后倒头就睡，久而久之，就会导致身体越来越胖。那么吃什么东西可以减肥最快最有效？刮油最狠的四种减肥食物如下。 1、洋葱 洋葱虽然有点辣，但却是刮油的好食物。它含有硫氨酸和环蒜氨酸，如果经常吃高脂的食物，可以搭配一些洋葱，可以起到去油的作用。 2、胡萝卜 大家都知道胡萝卜中的营养比较丰富，可以促进肠胃蠕动...
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