内容简介：大家都知道李子会在6月前后成熟，它属于蔷薇科植物的成熟果实，含有多种营养物质，口感酸酸甜甜，喜欢吃它的人比较多。但是在食用的时候需要知道李子的营养价值与禁忌、李子的功效与作用害处，否则对身体有害。 李子具有保护心血管健康、美容养颜、促进消化、改善贫血头晕 、利水导泻镇咳的效果，对于脾胃不好的人不适合多吃，脾虚痰湿及小儿也不能多吃。对于大家来说，每天需要适量服用，吃多了对脾胃不好...
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