内容简介：木耳非常好吃，而且有很多食用方式，是大家生活中比较常见的食材。但是有些人觉得晚上吃木耳对身体不好，就劝告周围的人不要经常吃木耳。那么晚上可以吃木耳吗？为什么说晚上不能吃木耳？一起来通过下文找答案吧。 晚上不能吃木耳的说法是没有科学依据的，大家都知道木耳中含有的铁元素比较多，对于贫血的人来说，适当吃可以改善贫血的情况。而且它含有的纤维比较多，对于没有消化道疾病的人，晚上是可以吃木耳的。...
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