内容简介：肝脏是人体比较重要的器官，当下的人吃的东西比较杂，所以肝脏常出现不适的情况。对于大家来说，需要经常吃一些养肝护肝的食物，让身体更加健康。如果想了解十大最养肝的食物，可以通过下文了解养肝护肝的食物有哪些。 经常吃大蒜，可以排除体内的毒素。经常吃葡萄柚，可以清除肝脏中的毒素，减少得病的几率。甜菜中含有的生物类黄酮比较多，可以提高肝脏功能。绿色蔬菜可以中和食物当中的金属物质，中和化学物质，减少农药残留...
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