内容简介：大家都知道燕麦是一种好东西，在牛奶中或者稀粥中放入一些燕麦片，营养丰富，可以为身体提供营养。其实燕麦没有做成片的时候是燕麦米，它可以澳洲，也可以蒸馒头，所以人们不知道吃燕麦米还是燕麦片好？燕麦米的禁忌与副作用如下。 燕麦米有维护心脑血管、预防肝癌、促进消化以及防止脂肪肝的效果，它没有毒副作用，服用的忌讳也是相对比较少的。但是大家不能过量服用，因为过量后，燕麦米容易刺激肠胃，给肠胃增加负担...
用户评论
时尚生活网
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）