内容简介：释迦果是来自台湾的一种水果，这种水果的营养价值也是很高的，针对身体的健康作用也是很高的，经常吃释迦果也是有一定好处的，不过有利就有弊，那么就来说说，吃释迦果的好处和坏处，释迦果的功效与作用禁忌。 释迦果中的维生素成分含量比较高，对于人体的血管有保护作用，但是释迦果的热量也是比较高的，一次不能吃太多。释迦果中的膳食纤维，也可以促进胃肠道蠕动，有利于缓解便秘。此外，释迦果也是可以降低血糖的...
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