内容简介：过年健身不间断，轻松甩掉假期胖！ 过年啦！阖家团圆，美味佳肴，亲朋好友相聚，这是中国人最盛大的节日，也是一年中最容易“放飞自我”的时刻。然而，丰盛的年夜饭、各种零食、走亲访友的少动，常常导致体重蹭蹭上涨，留下一个“过年胖”的遗憾。所以，如何在享受节日快乐的同时，保持健康的身材呢？今天，我们就来聊聊过年健身那些事儿，教你轻松甩掉假期胖！ 一、过年健身的误区及应对策略 许多人认为过年期间各种聚会应酬...
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