内容简介：草莓——美白、 草莓富含维生素C，经常食用草莓能使皮肤细腻有弹性，此外，草莓所含的活性物质具有较高的作用。 奇异果——美白、预防黑斑 猕猴桃又叫奇异果，其中含相当丰富的维他命、果胶、果酸等，可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻，另外，奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。 西柚——美白 西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素，能延缓衰老，更难能可贵的是西柚所含的热量十分低...
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