内容简介:1、多喝开水 我们都知道水是生命之源,而水分是保持皮肤水润的首要条件,所以我们一定不能让身体缺水,成年人每天保持能喝5-6杯水,以保持体内足够的水分,不要等到口渴才去喝水那时候已严重缺水了,平时我们就应该注意多喝水。 2、不要熬夜 熬夜对女人来说是致命的伤,即使你吃再营养的食物,用再好的化妆品也无济于事,作为女人睡眠真的很重要,一定要注意。 3、蒸汽熏脸 洗脸盆盛满开水,用毛巾遮住盆的四周...
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