评论：如何去除青春的痘印
内容简介：管怎么晚睡都不要赖床超过中午12点： 晚起不超过中午12点，让身体时钟搭配日出日落定律，才不会睡得头昏又没精神，皮肤也没有弹性跟光泽。 合理作息 1.怎么去痘印，遵守10点到半夜2点一定要睡觉的生理时钟： 如果一天只能睡4个小时，选择晚上10点到凌晨两点，不仅对身体好，隔天的精神和肤质也会好很多，把握睡眠黄金时段，让肌肤状况不会越来越糟。 选择去油的洁面乳 油脂会造成毛孔堵塞...
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