内容简介：可以直接利用洗澡时的蒸气，或者每日煮开水，用水蒸气湿润皮肤五到十分钟，使皮肤毛孔打开通畅，是很好很经济的保湿方法。 同时由于毛孔畅通，此时再进行皮肤保养，会收到更好的效果。 秋季补水要多喝白开水或者纯净水，如果能做到定时定量喝水，尤其是早晨起床后记得一定好喝水，是喝一大杯。 喝水不仅可以加速新陈代谢，排出体内的废物和毒素，还能让肌肤表层随时保持润泽感和弹性。 晚上则喝一杯蜂蜜水，则有助于美容养颜...
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