内容简介：40岁以上：增强皮肤弹性 特点：新陈代谢缓慢，皮肤变得干燥。 皮肤内的胶原含量减少，出现皱纹，皮肤变得松弛。 护肤重点：增强皮肤弹性，延缓皮肤衰老。 这时候千万不要使用香皂洗脸，应选择适合自己皮肤的洗面奶，选择抗氧化、抗衰老的保湿面霜，可以保持皮肤的湿度和增强皮肤的弹性。 每周可以做1~2次营养保湿面膜。 饮食建议：要多吃芝麻、枸杞、蜂蜜、蔬菜、水果等富含维生素的食物，多吃豆制品，补充植物性雌。...
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