评论：请问痘痘和熬夜有关吗
内容简介：痘痘的生成很复杂，与很多因素都有关系，比如饮食、清洁等。 其中作息也是很重要的一个因素。 因为我们肌肤生长是需要的，而这些的分泌是有时间规律的。 总的来说，晚上10点到凌晨2点，是我们睡觉美容的时间，不按时入睡会影响到我们皮肤保养。 另外，在睡眠过程中，会有大量血液集中于小血管，营养素与氧气也会在此时大量进入肌肤，而老化的废物会排出。 睡眠不足，会打乱这个机制，让皮肤变差，痘痘也就因此长出...
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