评论：怎样喝水皮肤才容易吸收
内容简介：喝水的注意事项 1、不要等到口渴才喝。 因为这是警告讯号，就像机器油已经不够，零件已经磨损（身体毒素已经产生）。 会忘记喝水或不爱喝水的人限制自己一天至少喝4-6次水。 每次300-500cc。 2、每一口先含着再喝下去，浸润整个口腔。 这样可利用生物回馈机制传达口渴中枢，让身体细胞知道有水分要进入身体，以便吸收。 3、从容不迫，小口慢尝。 体内像火炉，用水一浇马上会冒烟（毒素）...
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