内容简介：水 冬天因为气温贬低，流汗变少，很多女生也减少了自己喝水的系数，皮肤一旦缺水就会变得干燥缺少光泽，因此在冬天更要多喝水，但是一次不要喝太多，每天上午十点、下午三到四点都是补水的时期哦。 牛奶 牛奶里面含有丰富的营养物质，能够很好的为身体补充钙质，因此多喝牛奶能够延缓肌肤衰老，还能小细纹哦，皮肤自然也变得越来越好。 蜂蜜 蜂蜜具有很好的护肤效果，能够让肤质变得更加细腻...
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