内容简介：1、调整作息习惯是非常重要的，还有就是要多吃一些有美白效果的食物像是银耳，杏仁，蛋白，牛奶等等。 白天做好防晒工作，晚上做好美白保养工作，持之以恒就会见到功效啦。 2、可以多吃美白食物，还有薏仁也是。 再加上定期去角质及勤擦美白产品及做好防晒，黄皮肤就可以改善一些，但是，还是要看你原本的肤色，才能知道自己能不能变白喔！ 3、用绿茶粉做面膜，多喝绿茶，绿茶去黄，每次做完了绿茶粉面膜脸都白白的。...
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