内容简介：吃货妹过了个端午节感觉黑了好几圈，特别是中山现在这么旱热的时候，感觉太阳好像就是晒我！！就是晒我！！！毫不留情面！可能好多小伙伴们不知道，有一些食物不光好吃还可以防晒，大家可以跟着吃货妹来一起来了解下哦~ 番茄 西红柿中的抗氧化剂番茄红素具有多种防晒功效。另外除了新鲜西红柿之外，吃番茄酱也可明显降低皮肤晒伤的危险。 研究表明，每天平均摄入16毫克的番茄红素能够将皮肤晒伤的危险性下降40%。...
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