内容简介：每个人都想拥有一口洁白整齐的牙齿，这样可以使整个人的颜值得到提升，正所谓“民以食为天”，日常饮食不仅能够提供人体所需的营养，还能美白牙齿，一起来看看哪些食物具备美白牙齿的功效吧。 吃什么可以美白牙齿 吃粗纤维食物可以美白牙齿，粗纤维食物含粗纤维丰富，我们在进食粗纤维食物咀嚼时，粗纤维食物对牙齿造成一定的摩擦，达到清除粘在牙齿上的残留食物以及细菌，能够减少蛀牙美白牙齿。吃富含钙质食物可以美白牙齿...
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