内容简介：烈日炎炎，军训时为了避免晒伤了，所以说美女们要涂抹防晒霜，那么军训防晒霜spf多少合适？ 军训防晒霜spf多少合适 如果太阳非常大，在室外军训，防晒霜spf一般在SPF30以上，且pa有几个++，防水的，这样才不会被汗渍给冲走。尤其是长时间暴晒，对防晒指数要求更高，常用的是spf50的。当然，如果没什么太阳，又或是在室内，那spf指数也要相应降低的。 防晒霜spf50伤皮肤吗 视情况而定...
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