评论：有助于丰胸紧致的7个动作
内容简介：如果你用心做以下练习，“双峰”会更有气势，不下垂。 胸肌锻炼 对胸部施加压力是锻炼肌肉的好方法，有助于防止乳房下垂。要进行此练习，您只需面对墙壁站立，背部挺直。现在伸直你的手臂，尽可能用力地将它们压在墙上。保持这个姿势十秒钟，然后放松。重复这个练习，直到你完成10次重复。 手掌按压练习下一个练习非常简单，您甚至可以坐在办公桌前进行。将双手放在胸前。现在双手合十，尽可能用力按压5秒钟...
用户评论
时尚生活网
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）