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吃酸奶的7个误区
内容简介:1.酸奶适合所有人吗?酸奶虽好,但不代表所有人都适合。有腹泻、肠道疾病者食用酸奶一定要慎重,一岁以下儿童不宜食用。另外,患有糖尿病、动脉粥样硬化、胰腺炎、胆囊炎的人不要吃加糖的酸奶,否则会加重病情。 酸奶最适合经常喝酒、抽烟、电脑工作、便秘、经常服用抗生素、骨质疏松、心血管疾病的人群。 2.吃酸奶抗饥饿?吃酸奶可以暂时缓解饥饿感,但无论如何你都不应该提倡它。因为当胃空了时,胃内的酸碱度升高...
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