评论：正确清洁牙齿的方法
内容简介：换牙刷用旧的牙刷无法正确清洁牙齿，甚至会损坏牙龈。每两三个月更换一次牙刷，如果刷毛不整齐，则更早更换。使用电动牙刷可以帮助防止刷牙太用力。 早餐前刷牙 每天刷牙两次，饭后不要立即刷牙，因为酸会软化牙釉质的外层，刷牙会去除牙釉质。另外，不要忘记刷舌头，因为它可以帮助消除口臭。 减少两餐之间的糖分啜饮甜食和含糖饮料会导致蛀牙，因为口腔需要大约一个小时才能中和糖的侵袭。 戒烟吸烟会导致牙齿变黄...
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