评论：趴着睡，利少，害多！
内容简介：许多人发现趴着睡觉很舒服。然而，这种姿势对健康有益吗？趴着睡的人应该注意什么？让我们在下面的文章中与一起了解这种睡姿。 趴着睡好吗？趴着睡觉不利于健康。虽然这个姿势可以帮助限制打鼾和睡眠呼吸暂停，但它会影响许多其他部位，如背部和颈部，降低睡眠质量。 具体来说，趴着睡会导致以下问题：对脊椎的压力 习惯趴着睡觉的人经常报告颈部、背部和关节疼痛。这些疼痛使他们在半夜醒来，并在早上感到更加疲倦。...
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