内容简介:“为什么我们经常在下午睡着?”每天晚上我们有大约7-8小时的深度睡眠,通过这些睡眠,您将完全健康,第二天早上醒来。但是这种警觉性和幸福感会在下午消失,你会感到困倦,你的身体迟钝,或者你的身体完全耗尽了能量。那么为什么我们每天下午都会有这样的现象呢? 大多数人,尤其是上班族,在下午都有一种“睡眠瘾”。这是我们经常感到困倦、疲倦和无法专注于任何事情的时候。有时,这也会让你怀疑自己的健康状况...
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