内容简介:没有什么比在炎热的夏天吃一块脆甜的西瓜更好的了。这种“绿色皮肤”的水果因其清新,营养的风味而成为聚会的流行成分。西瓜几乎可以成为任何健康饮食的一部分-毕竟,它们的卡路里含量低,低过敏性,甚至碳水化合物含量低。您可能会惊讶地发现,西瓜与水一起提供大量的微量营养素。 吃西瓜的好处与功效1.补水 西瓜是一种水分极丰富的水果。实际上,由于西瓜由92%的水组成,因此西瓜是地球上水含量最高的食物之一。...
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