内容简介：头发怎么样才长得快，多吃这11种食物吧！ 1.绿色蔬菜：绿色多叶蔬菜是强烈促进头发“生长”的食物之一，尤其是诸如生菜，蔬菜，绿豆和青椒等蔬菜。它们富含营养，对头发有好处。定期吃绿叶蔬菜将为头发提供足够的营养，使其“快速生长”并使头发更强壮。 2.其他块茎类蔬菜和水果：胡萝卜，地瓜，橙子，木瓜，香蕉，洋葱，大蒜和豆类也是天然的“奇迹”，可帮助您拥有长而光滑的头发...
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