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蔬果皮能吃吗
内容简介:蛤?你吃葡萄还吐葡萄皮吗?! 相信聪明如你,已知果皮富含具『抗老化、防癌、平衡贺尔蒙、增强免疫力、抗病毒、代谢毒素』彩虹植化素(phytochemicals)吧! Q果蜡?农药怎么办? Q该用小苏打粉、盐巴、or清洁剂哪一种来清洗蔬果更安全呢? 吃蔬果原则: 1.有机或当季。 2.流动水清洗。 3.正确方式吃。 苹果上的蜡大部分属『食用等级』果蜡,少量摄取无碍。若担心~削皮无妨! 但是...
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