内容简介：今天是南方的小年，推荐七道养颜美容粥，学会了，自己在家享受美食的同时还能美白护肤，多棒啊，美丽肌肤吃出来，就是这么幸福的事儿啊。 一、薏仁莲子粥——美白除雀斑 原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。 做法： 1、薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净，红枣洗净去核。 2、锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁...
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