内容简介:皂角米能减肥吗?皂角米怎么吃能减肥?皂角米能天天吃吗?下面就一起来看看吧! 皂角米吃了可以减肥吗 在一定程度上,吃皂角米能减肥,不过要注意适量,常吃皂角米能控制血糖帮助减肥。 皂角米颗粒相对饱满,颜色呈天然淡黄色,煮后口感更软糯;而单荚大部分是云南野生,粒薄如指甲,颜色稍白,口感更爽滑。皂角米是高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪的食物。具有养心通脉、清肝明目、美容养颜等功效。...
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