评论：夏天如何减肥
内容简介：夏天是个晒身材的季节，苗条的女生会喜欢穿短袖短裤来晒出自己美妙的身材。对于比较胖的女生，在夏天却怎么穿都很尴尬，自己会觉得非常没有自信。这时候，减肥变成刻不容缓。 夏天如何减肥1、好好睡觉 有研究指出，配合合理饮食计划，一天睡了8.5小时的人，在两周之内平均会瘦3.9 公斤。相比之下，配合了合理饮食计划，一天却只睡了5.5小时的人，在两周后仅仅只瘦了0.6公斤，在日常时还很容易感到饥饿。 2...
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