评论：转呼啦圈的好处和坏处
内容简介：转呼啦圈这种运动方式是很大众化的，但是老人和小孩子最好还是不要选择这个运动方式，否则可能带来不便。 转呼啦圈的好处：1、转呼啦圈的好处之一就是可以塑身减肥。转呼啦圈的时候是以人为中心产生的圆心力运动。因此产生的力量要比呼啦圈实际的重量重的多。呼啦圈和腰部摩擦产生了大量的肢体运动，可以起到燃烧脂肪的作用，所以自然是有瘦身功效的。 2、转呼啦圈还可以治疗便秘，这是因为呼啦圈缠绕在腰部可以刺激肠道...
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