内容简介:有一个好身材是很多人的梦想,有的人会为了这个目标而去减肥,其中不吃饭是减肥方法中的一种。那么不吃饭可以减肥吗?不吃饭减肥会给自己的身体造成什么危害呢。 不吃饭能减肥吗不吃饭无法确定是否可以减肥,还是要看全天摄入的热量是过低还是过高。 1、如果不吃饭,但吃其他饮食较多,导致体内的热量摄入较多,那么即使不吃饭也无法减肥。 2、如果不吃饭,没有摄入其他高热量食物,那么理论上不吃饭是可以减肥的。...
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