评论：冷水浴的好处
内容简介：虽然冷水澡有诸多的好处，但是体质较差的洗冷水澡不仅不会提高免疫力，还很容易感冒发烧。所以洗冷水澡只适用于体质比较好的人群。 冷水浴的好处:1、增强人的免疫力，防止一些疾病的困扰，身体自身的免疫力提高之后就不容易生病了。 2、冷水浴能起到提神醒脑的作用，因为冷水对皮肤有一定的刺激性，皮肤温度是在37度左右，冷水就低于这个温度，皮肤能够迅速感知到，并且刺激大脑，所以能够起到提神醒脑的作用。 3...
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